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夏季由于气温高人们容易出现胃口下降不思饮食精神不振的现象添加时间:2020-06-30
  夏季由于气温高,人们容易出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振,工作效率低和体重减轻的现象。这种情况被称之为“苦夏”。苦夏远比不上中暑为人所知,但它却害人不浅。由于天气闷热,很多人的胃口会不好,常常是“无病三分虚”,消化功能降低,易产生精神疲惫、胸腹胀闷、体重减轻等现象。
 
  高夏季胃肠病缘何多发
 
  有统计显示,夏季胃肠疾病患者中,1/3是胀气,1/3是腹泻,剩下的1/3则主要表现为胃肠疼痛和便秘。造成这些病症的主要原因有以下几点:
 
  首先,天气炎热,随着气温的升高,食物中各种细菌生长繁殖加快,更容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物,就很容易引起急性胃炎,出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
 
  其次,为了散发体内的热量,人的皮肤血管处于扩张状态,血流量增加,因而进入胃肠道的血流量减少,导致胃肠道抵抗力下降;而大量出汗会引起体内电解质、微量元素、维生素丢失,饮水过多又会稀释胃肠道内消化液,影响消化吸收功能,使人出现食欲不振、体重减轻、营养不良等症状。
 
  最后,喝冷饮或吃过于辛辣**的食物,吹空调等,也是导致肠胃不适的重要原因。
 
  三伏贴不是万能贴 别盲目跟风
 
  保健文章排行榜2013-07-15科学新生活周刊王硕我要评论(0)核心提示: “你家孩子贴三伏贴吗?”“贴了三伏贴能增强抵抗力,冬天不感冒!”……还没入伏,不少家长就开始惦记着给孩子贴三伏贴了。然而,专家表示,三伏贴并非万能贴,没病别跟风。
 
  专家观点:三伏贴只起辅助作用
 
  对于三伏贴,很多患者都是深信不疑,甚至认为它能包治百病,但事实上,并非所有的冬病都适合三伏贴,而且三伏贴也只是一种辅助治疗的手段,该吃药的时候还是得靠药物治疗。
 
  适合进行三伏贴的主要包括3类疾病,即支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、儿童哮喘等呼吸道疾病;慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、慢性结肠炎等慢性胃肠病;以及类风湿性关节炎等顽固的骨关节病。这些疾病按照西医的治疗方法,一般都需要长期用药才能控制病情,不仅服药时间长,还容易反复。所以,在这种情况下,尝试中医的三伏贴进行辅助治疗,绝没有坏处。
 
  通过临床观察发现,虽然三伏贴并非对所有人都有效,但是多数患者经过贴敷治疗,都可以起到减少疾病的发作次数、减轻发作程度的作用。